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주변에서 흔히 접하는 건강 정보 중에는 몸에 좋은 식품 10가지, 혹은 OO지가 선정한 슈퍼푸드 등 음식들의 효능에 대해 언급한 내용들이 많다. 이런 기사들을 살펴보면 대체로 비슷한 식품들이 수퍼푸드로 선정되는데, 대표적으로 콩, 블루베리, 브로콜리, 귀리, 오렌지, 호박, 연어, 시금치, 토마토, 요구르트, 견과류, 녹차 등이 있다.
2023-07-26
웰다잉, 건강할 때 준비하는 아름다운 이별. 최근 환자 뜻에 따라 수명 연장 의료를 중단할 수 있는 ‘연명의료결정법’ 이른바 존엄사법이 적용된 합법적 존엄사가 국내에 인정되어 이슈가 되었다.
2023-07-26
혁명과 불평등의 이중적인 의미를 내포한 디지털 세상에 대해 소개하는 시민기자단 최미진 기자의 기사이다.
2023-07-26
백세시대 무병장수를 위한 웰에이징. 생로병사란 말이 있다. 불교에서 일컫는 말로, 인간이 반드시 겪어야만 한다는 네 가지 고통, 즉 태어나고, 늙고, 병들고, 죽는 것을 의미하는 말이다.
2023-07-26
약선학의 특징 중 하나가 사람과 자연을 하나의 유기적인 관계로 보는 것이다. 그러므로 계절의 변화는 인체의 생리병리 현상에 영향을 미치게 된다. 우리나라와 같이 4계절이 뚜렷한 나라에서는 자연에 순응하는 섭생과 양생을 하는 것이 건강한 삶을 살아 갈 수 있는 비결의 하나이다
2023-07-26
통계청의 자료에 따르면 평균 퇴직연령은 53세에 불과하다. 정년이 60세로 연장되었음에도 불구하고 실질 퇴직연령은 7년이나 빠르다. 이런 상황을 고려할 때 그 동안 모은 재산에 퇴직금까지 합쳐도 100세 시대를 살아가기에는 너무 부족하다.
2023-07-25