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몸펴기 생활운동 커뮤니티 61회

■ 활동명(행사명) : 몸펴기생활운동 정기 61회
■ 일시 : 2025년 12월 15일월요일 09:30~11:30
■ 장소 : 싱글벙글다목적실2층
■ 참가자 : 류금희대표외5명
■ 주요내용
   붙임파일과 같음 : 온몸돌리기. 팔돌리기. 허리굽히기. 무릎굽히기. 균형잡기. 온몸펴기, 명상, 허리펴기. 가슴펴기. 누워온몸펴기, 발끝치기 50회. 스트레칭. 옆으로누워온몸펴기. 목근육풀기. 하체풀기.상체펴기. 내몸풀기 ( 얼굴. 손.팔. 발.머리.등) 


■ 평가 및 향후 계획   
■ 사진7장
■ 기타

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